салат капуста с блитвой

Готовим дома салат капуста с блитвой.

Для приготовления салата из свежей капусты с блитвой потребуется:

  • Капуста белокочанная.
  •  Блитва (мангольд).
  • Листья салата.
  • Перец болгарский.
  • Соль и черный перец по вкусу.
  • Оливковое масло.

Нашинковать капусту, посолить и пожамкать нарезанную капусту  руками на столе. После чего капуста даст сок и уменьшится в объеме.

Положить капусту в чашку.

Нарезать тонко болгарский перец.

Нарезать мелко листья блитвы (мангольда).

Нарезать мелко листья салата.

салат капуста с блитвой

И все перемешать и поперчить по вкусу.

Добавить немного оливковое масло и перемешать салат.

Салат капуста с блитвой готов.

Приятного аппетита!